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怎么学好普通话发音（二）

来源：河南普通话考试报名网网址：www.putonghuabm.com 时间：2020-12-26 22:27 点击：

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先测试下自己现在普通话说不好是哪儿的问题，对症才能下药。可以去普通话学习之类的网站进行测评，或者请教一下和自己朝夕相处的人，看看自己是前后鼻音不分还是某些声母、韵母发不对音。
当然，也有可能是自己舌头，口腔，气管等的问题啊。建议如有怀疑，可以去医院咨询一下大夫哦。面部按摩即用双手顺序延眼睛四周，额头，两鬓，双耳，口腔四周进行按摩→面部生热精神放松，鼻腔通道通畅，口腔肌肉松弛自如的目的。
开口练习身体端坐，两目平视，用右手轻抵下颌，做开口练习，做时感觉像打哈欠一样，切忌用力往下开口，要感觉颈部的后拽力量，目的发好a，o单韵母。撮口联系做单韵母i，u，ǖ的连续发音动作但不出声，注意力量主要用在ǖ上，作此训练可增强口腔的力度和控制使用。
舌头联系即通过舌头往外伸，向里卷，左顶，右顶及沿门齿外周的转动训练吐字器官舌头的顶，卷，弹，吐的力量及灵活性。买本现代汉语词典。按照现代汉语词典的汉字目录一个一个字的读、大声的读，并一边看着镜子注意自己的口型，特别是有些方言比较重的字，一定要多读。
克服心理障碍普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多同学在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。多说绕口令。绕口令是语言训练的好教材，认真练习绕口令可以使头脑反应灵活、用气自如、吐字清晰、口齿伶俐，对普通话学习有极大好处。气息控制训练。胸腹联合呼吸法，（1）慢吸慢呼（2）快吸慢呼每天站立坚持锻炼，嗓音就富有弹性、耐久，源源不断的有气流供给声带。找一名普通话测试员，请他纠正自己。他们有着专业知识，能够很好对你的发音纠正。

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